当您打开无念网站，已是缘份的开启，我们彼此之间开始有了一个美丽的连接。瑜伽的意思是结合/连接-----个体灵魂和宇宙灵性的结合.简单来说瑜伽可以理解为:身与心及心与灵的结合.个体与社会的连接。

90%的人都有苦,其苦或在身,或在心,或在灵,瑜伽可以科学的帮助我们，从身体、心理、灵性三个层面打造生态平衡系统，让我们与自己与环境与整个宇宙更加和谐的融合在一起。瑜伽有益于人的身体、心理、情绪和灵性的健康和改善，对全人类都有益。瑜伽是全世界的，适合每个人，无论你何时开始都不晚。当你自身内在统一时，并非就是瑜伽的终点。而传递瑜伽真正的精髓和理念成了無念人的梦想，这个梦想让我们夹杂着一种即激动又平静的复杂情绪。我想，凡是被梦想推动的人都会有一份难言的激动，而平静是因为我们知道，这条路很长，并且它需要我们在生活的每一天去践行瑜伽的理念，而不是止步于头脑里、口头上。我们还要将这样的感受分享给大家，希望能有更多的人加入进来，一起把瑜伽练习视为生活的一部分，让它在你的日常生活里占有一席之地。请相信，凡事偶尔为之，效果也只是偶尔出现。练习若是不规律，还是会有效，但品质不会那么好。

当你细细读完这段文字，也意味着你想要提升自己，改善自己的生命，那这样就去做吧，或许这会引领你看到更高的光明。

无念瑜伽馆希望伽人们来到这里---停下来---坐下来---静下来----留下来

----停下来

迷茫往前，不如停下匆匆脚步，停下来

----坐下来

暖暖心，和自己心灵来一个对话

----静下来

专注的与自己来一场瑜伽之约

----留下来

瑜伽不止是运动，更是一种健康的生活方式

【無念瑜伽】———这里，有你喜欢的瑜伽，有你喜欢的生活。 是朋友们聚会之地，身心灵栖息之所，相互交流关于美好的一切----瑜伽、绘画、插花、美食、手工、身心灵讲座以及进修工作坊。